#JinsiYaKuwaMtuBora: dakika 10 tu za kutembea zinaweza 'kupunguza uzee wa mwili wako'

Dakika 10 tu za kutembea haraka zinatosha kupunguza uzee wa mwili wako. Lakini hiyo ina maana gani hasa? 

Tunaishi katika enzi ya Biohack Bro - wakati wafuasi wa Silicon Valley wangependelea kuweka mabilioni yao kupanua maisha yao kuliko kuboresha jamii pana. Katika jitihada za kugeuza umri wa kibaolojia, watu huchukua haraka sana, mazoezi ya kikatili na…