AdelPhil Online Academy

Home
Barua Ya Chahali
Ujasusi Blog
Stoicism
Tahajudi (meditation)
Archive
About

Sitemap - 2023 - AdelPhil Online Academy

Heri ya Krismasi kutoka kwa Chuo cha Mtandaoni cha AdelPhil

#JinsiYaKuwaMtuBora: umuhimu wa sauti zinazoongea vichwani mwetu

TAHAJUDI (Meditation)- Somo la Nne: Aina mbalimbali za tahajudi

TAHAJUDI (Meditation) -Somo la Tatu: kiasi, mbinu na kujenga mazowea ya kufanya tahajudi

#STOICISM (Ustoa) - moja ya mbinu bora kabisa kuwa mtu imara, ilimsaidia Mandela kukabiliana na changamoto za jela [Sehemu ya Pili: Chimbuko la Ustoa]

TAHAJUDI (meditation)- Somo la Pili: Jinsi ya kufanya TAHAJUDI

Safu mpya ya TAHAJUDI (meditation) - Somo la Kwanza: Maana na faida za TAHAJUDI

Safu mpya ya #STOICISM (Ustoa)- moja ya mbinu bora kabisa kuwa mtu imara [Sehemu ya Kwanza: Ustoa ni nini?]

#JinsiYaKuwaMtuBora: Jinsi ya kutuliza hasira chapchap

#JinsiYaKuwaMtuBora: hatua 7 za kutatua tatizo lolote lile (VIDEO)

#JinsiYaKuwaMtuBora: Mbinu muhimu ya kujiandaa dhidi ya majanga maishani [VIDEO]

#JinsiYaKuwaMtuBora: Tabia 14 zinazokwamisha maendeleo yako (VIDEO)

#JinsiYaKuwaMtuBora S01E03: Tabia 14 Zinavyokwamisha Maendeleo (Video)

#JinsiYaKuwaMtuBora: jifunze kukataliwa (practice rejection)...kama mwanafalsafa Diogenes

#JinsiYaKuwaMtuBora: Mbinu zaidi za jinsi ya kuwa mtu mwenye kujiamini (confident)

#JinsiYaKuwaMtuBora: kabla ya kuhangaikia kupendwa shurti ujipende mwenyewe kwanza. Mbinu 5 za kujipenda

#JinsiYaKuwaMtuBora: Mbinu 4 rahisi za kukuwezesha kujiamini

#JinsiYaKuwaMtuBora: aina 5 za uongo unaojiambia kila siku na jinsi unavyoweza kuondokana nao

#JinsiYaKuwaMtuBora: Jiulize "Mimi ni nani?" Hapana sio jina lako nani bali wewe kama mtu ni nani hasa? Majibu utayopata yatakushangaza

#JinsiYaKuwaMtuBora: wanasayansi ya ubongo (neuroscientists) wanataja tabia hizi 5 zinazosaidia ubongo wako kuwa na ufanisi mkubwa

#JinsiYaKuwaMtuBora: japo dini zinakata kulipa kisasi lakini kuna nyakati twalazimika kulipa kisasi - kanuni muhimu za kulipa kisasi (inapobidi)

#JinsiYaKuwaMtuBora: Wanasema "afya ni utajiri mpya" (health is the new wealth). Njia 10 rahisi za kuishi maisha ya afya bora

#JinsiYaKuwaMtuBora: vitu 10 unavyoweza kuviingiza/kuviongeza katika malengo yako kimaisha

Kwaheri Mei. Karibu Juni: Tahajudi ya mwezi mpya

#JinsiYaKuwaMtuBora: ni muhimu kujibidiisha kuitumikia jamii lakini kwamwe usisahau kujitumikia nawe pia, ni kujijali si ubinafsi

#JinsiYaKuwaMtuBora: kipi ni muhimu zaidi kwako kati ya mafanikio na furaha?

#JinsiYaKuwaMtuBora: kila tunakopita, msisitizo ni kwamba tuwe watu wema kwa wenzetu. Lakini huwezi kuwa mwema kwa mtu mwingine bila kuwa mtu mwema kwako mwenyewe pia

#JinsiYaKuwaMtuBora: bidhaa ikipatikana kwa wingi hushuka thamani, nawe ukipatikana sana unashuka thamani. Jifunze kuadimika

#JinsiYaKuwaMtuBora: ujanja si kujua tu nini cha kufanya bali pia kujua nini cha kutofanya

#JinsiYaKuwaMtuBora: Kuna nyakati ambapo "kukubali yaishe" ni sehemu ya mafanikio pia

Kozi ya bure ya TAHAJUDI (Meditation) [Somo la Nne: Aina mbalimbali za tahajudi]

#JinsiYaKuwaMtuBora: Faida na hasara za 'deni la fadhila'.

#JinsiYaKuwaMtuBora: Ni kweli kwamba pesa huwakimbia watu poa (nice people)?

Umeshawahi kusikia kuhusu "Hedonic Treadmill"? Kwa kifupi ni "binadamu hatosheki". Mbinu tatu za kutosheka kimaisha

#JinsiYaKuwaMtuBora: Vitu 100 unavyoweza kufanya ukiwa 'umeboreka' [sehemu ya kwanza: 1-10]

Kozi ya bure ya TAHAJUDI (Meditation) [Somo la Tatu: kiasi, mbinu na kujenga mazowea]

#NenoLaLeo: Jifunze kudharau watu. Si kila mtu anastahili muda wako.

#NenoLaLeo

Kwaheri Februari. Karibu Machi: Tahajudi ya mwezi mpya

#WazoLaLeo: kabiliana na kufeli maishani katika namna wanasayansi wanavyokabiliana na kufeli maabara

Safu mpya ya #WazoLaLeo: "ukivumilia dharau, unaruhusu kudharauliwa."

Kozi ya bure ya TAHAJUDI (meditation) [Somo la Pili: Jinsi ya kufanya TAHAJUDI]

#JinsiYaKuwaMtuBora: Funzo muhimu maishani kutoka kwa jinsi mto unavyoingia baharini

#JinsiYaKuwaMtuBora: mara nyingi tunakabiliwa na uhaba wa muda. Mbinu 4 za kufanya muda wako ujitosheleze

#JinsiYaKuwaMtuBora: Mwongozo rahisi kuhusu STOICISM - moja ya mbinu bora kabisa kuwa mtu imara [Sehemu ya Kwanza: STOICISM ni nini?]

Kozi ya bure ya TAHAJUDI (meditation) [Somo la Kwanza: Maana na faida za TAHAJUDI]

#JinsiYaKuwaMtuBora: Vitu 7 zinavyohujumu uwezo wako wa kukumbuka vitu

Kijarida kipya cha kozi mbalimbali za "AdelPhil Online Academy"

Video: #JinsiYaKuwaMtuBora: faida za tahajudi (meditation)

#JinsiYaKuwaMtuBora: Kama ambavyo unakwenda gym kwa ajili ya mazoezi ya viungo, unaweza pia "kuupeleka ubongo wako gym." No sio "gym kama gym" bali kwa mbinu hizi

#JinsiYaKuwaMtuBora: Heri ya Mwaka Mpya. Huu ni wakati mwafaka kupiga teke tabia mbaya (ulevi,uzinzi,uvivu,nk) . Vitu 10 vinavyoweza kukusaidia kujenga tabia nzuri

© 2024 Evarist Chahali
Privacy ∙ Terms ∙ Collection notice
Start WritingGet the app
Substack is the home for great culture